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ねんね改善

3ヶ月くらいから、つい楽だからと添い乳で寝かしつけや夜中の授乳をしていたところ、朝方1時間おきにグズグズ泣き出すようになり、寝不足とイライラでかなりしんどかった
それがなんと添い乳のせいだという話があり、半信半疑ながらも思い切って添い乳をやめてみた
夜中なんて特に起き上がっての授乳がしんどかったけど、1週間もすると夜中の授乳回数が激減
今朝なんて朝5時までぐっすり
 
寝かしつけも抱っこしてウロウロしながらトントンして…な感じが、一緒にゴロンしてイチャイチャしてるうちに寝る…てのが三回に一回くらいあり。
こんなに楽で良いのだろうかと思うくらい楽になった~
 
たまたまそういうサイクルになるところだったのか、やはり添い乳が原因だったのかは分からないけど、どちらにしても睡眠不足がなくなり気力も体力も復活!
 
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hana423

Author:hana423
2008.12結婚
2012. 2長男誕生!

30代になり初めての育児に奮闘しています。




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