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スロトレ&風邪の効果

ひどい風邪で丸1日何も食べられなかったのですが

その後、どうしても落ちなかった頑固な体重が、ストーン!と落ちてました。


そんな痩せ方はよろしくないし、すぐに戻ると思うのですが
1週間たった今もKeep中!


もしかして風邪のせいではないのか!?!?

心当たりはあるのだ。

RIMG0991.jpg
非常に気になるタイトルに惹かれ、熟読したCREA2月号
この中でスロトレっていう簡単なやつを、風邪の1週間前から始めてたわけです。

朝やっておくと、その後のエネルギー消費量が高くなるので
普通に過ごしていても、いつもより痩せやすいという話。

簡単だし続けれそうだったのでコツコツ続けています。

もしかしてこれの効果なのかな?
風邪でもかなりのエネルギーを消費したから
相乗効果?!?!

何にせよ、はけなくなっていたジーンズがするりと穿けた時の快感!
ついこないだまで、ボタンもできなかったのに。
三十路、この先は老化するばかりだから
簡単なトレーニングは続けていきます。
体重は戻っても、体のあちこちの変なたるみとか、肉のつき方とか
やっぱり30代って違うんだ~と気付かされる。

ステキに歳とっていきたいなぁ。

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プロフィール

hana423

Author:hana423
2008.12結婚
2012. 2長男誕生!

30代になり初めての育児に奮闘しています。




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